悦跑圈第5公里的报时出来了，让让阳一下子慢下了脚步。
419的配速，这速度太快了，汤阳跟了吴桥没有一公里，这说明自己跑的速度比这个还快，这个不行，不能跟了。
汤阳的现在才跑了5公里，如果跑崩的话，就来不及了。
周大哥还是一如既往的跑，汤阳说了声周大哥你自己跑，自己跟不住了。
周大哥的身影渐渐远去。
汤阳放慢了脚步，但是这里毕竟是赛场，一路上全是人，汤阳换了个目标，发现前面有个跑友速度还比较稳，汤阳就紧紧的跟着他。
现在的速度稍微慢了点，汤阳呼吸还是有一点喘气。
这点喘气汤阳也无视了，要想跑好一点的成绩，肯定要付出一点汗水的。
雨还在不断的下，第一次5公里的补给站到了，汤阳没有停下来，觉得现在还能坚持。
前面跑步的已经放慢脚步拿水杯了，汤阳继续往前跑。
427的报时出来了，汤阳觉得这速度还不错，好像也没有那种跑不下去的感觉，汤阳就暗暗的找目标，再跟个人。
汤阳跟着跟着，好像对方的速度不是太快，汤阳就超人了。
汤阳好像突然来了力气，加大了力气，脚步迈的更大了。
现在的汤阳跑步的种种难受都经历过，所以现在虽然还比较吃力，但是汤阳知道这个时候就是考验人毅力的时候，汤阳速度不慢反升。
稳稳的又超了不少人。
这超人的感觉还是不错的。
这到了第7公里，报时达到的417，这个速度居然破了420，这汤阳自己也吓了一跳，难道跑步软件失灵了。
不管了，还是拼命跑吧，这长距离都拼过，这只有21公里现在拼了再说吧。
这后面的速度基本保持在425，汤阳也搞不懂了，自己的速度怎么这么快了，这平时好像没有这么快的。
雨还是下着，汤阳开始补水了，这一补水速度一下子慢下来，大口的喝着，汤阳把一次性杯子扔进垃圾桶里。
这速度明显慢了一点了。
不过这速度慢，比起平时的速度还是快了不少，这速度在435左右摇晃。
汤阳感觉有点累了。
汤阳现在的速度还是在不断的超人，不过汤阳的前面还有不少的人，有的人也在超汤阳。
汤阳觉得自己也尽力了。
到了大桥了了。
这个大桥汤阳太熟悉了，以前开车的时候开过，它有两层，下层封道了，就是给常马让路的。
这大桥有坡度，汤阳就更用力了。
常州的马拉松，真正难跑的是湖西那一段，对于半马，就是这个大桥了。
为了练习跑坡，汤阳还专门练习过，那是在国庆海南世海一家的小区里，那里也有上下坡，汤阳绕一圈1公里，就是有几百米坡的。
这个大桥坡度有一点，这人跑起来感觉浑身无力。
怎么办，好吧，还是顺其自然，放慢点速度，不过还是更累呀。
咬牙坚持吧。
451的1公里报时报出来，汤阳也是没有办法，道理讲451的速度已经很快了，但是今天是汤阳的第一个马拉松，比起前面的速度那是慢了20秒。
坚持吧，这个大桥有点长，在桥上，大家跑的都不快，汤阳这样的速度还在不断的超人。
有的选手选择走路了。
终于上坡跑完了，接下来是下坡，这汤阳就不踩刹车，惯性的往下冲，然后报时配速也报出来了436，比刚才快了不少了。
现在已经是18公里了。
离半马的终点也越来越近了。
汤阳的前面还有很多人，汤阳想最后3公里，那是自己最后冲刺的时候。
周围的人群已经在呐喊欢呼，汤阳自己管自己，抬着头，咬着牙，大喘着气。
汤阳有过全马比死亡还要难受的经历，所以现在虽然身体已经疲惫，但是人还是很兴奋，这快到终点了，这是最后的机会了。
这大喘气就大喘气，脚步不能慢，然后是19公里，20公里，最后一公里。
只有最后一公里了，胜利就在眼前，全马的队伍已经不在了，这里的人越来越少。
汤阳冲刺了，真的冲刺了。
汤阳练过间隙，这拼着最后一口气，汤阳坚持着，最后200米，150米，后面也有人超上来，汤阳也超着人，最后的100米，50米，汤阳最后冲过了终点线。
哈哈，半马完成了。
汤阳感觉好累，还不忘记把悦跑圈关掉，看看时间。
137多一点。
破140，呵呵，很不错的成绩了。
今天的天气算好还是不好。
汤阳还不忘记让人给拍个照片。
比赛终点有补给，汤阳就拿水，拿吃的东西了。
后面不断的有跑者跑上来。
汤阳有点冷，雨还一直下着呢。
好吧，汤阳觉得跑步以后要做一下拉伸。
今天的汤阳在早上和大部队拉伸完成后，其实还是出了很大的意外。
当时拉伸一完成，汤阳莫名其妙的右大腿剧痛，汤阳不知道发生什么事情了。
汤阳以为这次马拉松比赛要跑汤了。
拼命的按摩疼痛部位。
后来到了太阳广场也忘记了这事，在起跑以后一开始还有点不适，后来就没事了。
这半马到达终点的人越来越多，汤阳往前走，那里有一个办公楼，里面有人，外面门关着。
很多人在躲雨。
汤阳也上了抬价。
冷，汤阳感觉好冷。
好多人在求那个保安开开门，然后那里面的人无动于衷。
后来很多人骂了，觉得这家公司太坏了，跑者来自五湖四海，大白天里面有人，居然保安关着门，太可气了。
汤阳也觉得这样的公司真的是常州的败类。
如果你要关门也没事，你这里不要有人呀。
你说周日公司不上班，关着门也正常，但是这里面明明有人，就是不开门，外面是寒冷的雨。
现在是大冬天。
像汤阳这样的穿着短袖短裤，真的是冻死。
汤阳看到了王思杰，汤阳和王思杰打招呼。
汤阳才发现王思杰，张翔还有柴冬雨都在。
但是柴冬雨好像情绪不高。
原来柴冬雨今天状态不太好，今天他还带了一个跑友一起跑，陪跑了18公里，最后的时候他自己跑崩了，成绩还不如被他带的人。
他的成绩是进140了，但是他的目标是130的呀。
这次跑步王思杰跑的还不错，他本来是跟着张翔跑的，张翔的速度一直不错的，平时训练时比王思杰要好上不上，所以这次是他带着王思杰。
但是张翔也是个胆小鬼，看新闻多了，跑步的过程中一直担心跑步猝死的事情，一直不敢快速跑，后来跑着跑着好像也跑不动了，让王思杰自己跑，这个王思杰继续匀速跑，最后比张翔快了好几分钟。
王思杰这次半马也大pb，原来2个小时也不够的，这次跑了153，实在让他自己也惊喜不已。