明天有更，已能在十二点睡觉。

明天有更，已能在十二点睡觉。

写了半章，本想熬一小时写完，不过还是算了，严格执行纪律，写完脑袋太活跃又会睡眠障碍。

前天我做到了两年来首次十二点前睡着，早上八点起了，前所未有的舒服，希望能坚持住。

明天能更新，失踪鱼回归。

谢谢兄弟姐妹们的谅解和等候。