上午三节课，历史，地理和外语，讲的内容都是以前的三倍不止，听得卓凡等人头都大了。
他们虽然是觉醒过的，脑力非凡，但是以前可从来没这么上过课。
虽然很吃力很费劲，但大家都是愿意待在教室里的。因为上文化课跟修炼比起来，已经可以称得上是一种享受了。
按照教学安排，第4节课又是修炼课。鲁老师提前在班级群里告诉大家，这节课没什么强度。
基本上没人信他的话，因为大家所定义的强度跟鲁老师的不是一个概念。
离上课还有5分钟的时候，大家都拉着屁股在教室里不出去，真不想离开这个舒坦的地方，继续热烈的讨论着周老师抛出的那个修行者的脑洞。
鲁振一站在修炼场中，看着基本上还没什么人出来，当时火就蹿了起来，深吸口气，又吹起了夺命哨子。
不出10秒钟，学生们从教室里鱼贯窜出，风驰电掣的赶到修炼场。
等所有人站好方队，鲁振一一脸严厉道：“都待在教室里干什么？一点修炼的积极性都没有。先跑10圈，热身之后，去修炼馆。”
才10圈？大家本以为周老师会罚他们多跑几圈呢，没想到竟然大发善心。
大家顿时欢呼了起来，早都盼着要去修炼馆了，心里都有些小激动小兴奋，猜想修炼馆中有什么修炼器材和设施。
这两三天来，修炼一直在室外进行，就有人讨论，万一下雨了可咋修炼？难不成还要冒雨修炼吗？
课余的时候，有人在林木浓密的院子里闲逛，发现了一个宽敞高大的修炼馆，这才知道他们是有修炼馆的。
10圈很快跑完，又简单的做了做了做拉伸，众人跟着鲁老师，顺着一条不算宽阔的水泥小路，穿过一片枝叶浓密的树林，然后眼前豁然开朗，灰白色的修炼馆便出现在了眼前。
修炼馆看起来很像体育馆，有三层楼那么高。宽阔的大门前矗立着两个镇门石狮子，张牙舞爪地很是威风。青铜大门紧闭，门上挂了个大黑锁。
鲁老师很快开了门，大家争先恐后地跑进修炼馆。
修炼馆里充满了现代化气息，设备齐全，种类繁多。一进去便有人练上了，在综合力量机那里推的推，拉的拉，练的很有感觉。
更多的人跑到了角落里的兵器架那里，眉飞色舞的谈论十八般兵刃。
卓凡围着一个人高的三头六臂的铜人转了个圈，也到兵器架那里凑热闹。
兵器架上常见的兵刃都有，刀枪剑戟，斧钺钩叉，狼牙棒大铁锤什么的都有，真可谓是琳琅满目，看得卓凡两眼发热。
他两眼又扫回了那把银色长枪，情不自禁的把它取了下来，握在手里挥动两下，生出一种英雄豪情。
卓凡觉得以自己的力量和风格，以后用长枪正合适，力拔山兮的楚霸王不就是用的长枪吗？
卓凡觉得，自己有朝一日一定会超过楚霸王的，想想力无穷尽是什么概念，楚霸王能到这个程度吗。而他就可以。
卓凡的身体是练过兵刃的，刀剑棍都练过。很多同学都像他一样，都是有童子功的。
还不等着卓凡等人挥舞几下兵刃，便被鲁老师叫住了：“都把兵刃给我放回去，这节课不练兵刃，过来集合。”
大家无不扫兴地把兵刃放了回去，很快集合到一块。
鲁老师浑厚的声音响起：“以后的修炼时间一半在室外，一半在室内。用器材修炼要循序渐进，同时要爱惜不要弄坏了。”
鲁老师说着扫了一眼袁高峰，袁高峰两只小眼睛露出无辜，鲁老师，我现在能不能说之前是替卓凡背的锅。
卓凡窃笑，拍拍袁高峰的后背以示安慰。
鲁老师接着道：“你们的训练要以提升气血和实战能力为主要目的，强化型同学以力量器材为主，同时加上实战对练。
元素型同学和异能型同学在室内也都先这么练。”
鲁老师讲完之后，大家在修炼过程中散布开来，或借助器材或两人对战地练了起来。
卓凡来到一个举重器材那里，让常小乐帮忙把所有的铁饼一次性的加了上去。
2000斤，轻而易举的推了起来。
常小乐惊讶他太生猛，卓凡直摇头：“太轻了，不顺手。”
接着卓凡来到拉力机那里，直接拉了2500斤的重量，嗖嗖嗖的拉了十几下。
旁边的张小虎眼睛瞪得溜圆，觉得卓凡也太牲口了点。知道他劲大，但也不知道这么大。2500斤，他死活是拉不动。
卓凡把修炼馆中的器材都试了一大圈，到了唯一的一台力量检测机那里，看了看，想打，但有些犹豫。
杜垚等人一脸紧张地望着他，劝他不要打。
“班长，你要手下留情啊！这是咱们唯一的一台力量检测机，你要是打坏了，我们可都没得打了。”
卓凡无奈地笑了笑：“行，我不打，打坏了还得赔呢。”
卓凡很快然后得出一个结论，这里的器材没一个适合他这个大力选手的。
这简直把他骄傲坏了，他这简直是美猴王进了东海龙宫，怎么都找不到趁手的兵器一样。
可是问题来了，没合适的器材，他要怎么修炼？总不能干瞪眼吧。这个还真是有些烦恼。
于是卓凡去找鲁老师，准备让鲁老师给他安排合适的器材。
鲁老师正在一脸严肃的给人指导。
卓凡走到他跟旁，说道：“鲁老师，我力量太大了，这里的修炼器材没一个适合我的，你是不是给学校反映一下，给我特制几个呀。”
“怎么没有合适的，你去打那个。”
卓凡顺着鲁老师的手指一看，铜人啊。
鲁老师接着道：“铜人就是专为你这种大力型的准备的，修炼好了，一样能提升气血和力量，还能提高抗击打能力。”
千选万选，最后还是很铜人缘分不浅。
铜人就铜人吧，这个不怕打坏，还能用来修炼金钟罩。
卓凡来到铜人跟前，仔细观察了起来。这铜人全身古铜色，三头六臂，姿势不同，个头比他高10几厘米的样子，全身溜光。身上和胳膊上明显有被摩擦过的痕迹，一看就是用了多年的。
大铜人下面有铁筑的圆形底座，四五十厘米那么高，铜人的两个小腿之下是一体成型的铜球，严丝合缝地坐落在底座上。
卓凡使劲推了几下铜人，发现他就像个不倒翁一样，身体最多可以倾斜大约45度，很快就会恢复直立的姿势。
卓凡试着往他一只胳膊上打去，立马咧嘴叫了一声，用劲大了，力道全被这铜家伙反弹了回来。
卓凡接着试了一阵，感觉用两三成力量打还不算疼，便转着圈地打了起来。
《无师自通金钟罩铁布衫》中，修炼金钟罩的方法就是打打打，现在他终于找到最顺手的修炼器材了。