张小凡盘膝坐下，从空间戒指中取出一颗三阶的木系妖丹，放入手心，开始了他今天的修炼。
他闭上眼睛，先沉下心来，使心情放松放空，心境渐渐平和下来，又过了一段时间，他终于达到了心如水的地步。
这时，他将丹田中的元力缓缓运转，从丹田中导入经脉，又从经脉中引导到手上，将妖丹包裹起来，随着元力的吞噬属性的帮助，妖丹中的妖力开始被卷入经脉中吞噬消化，由于这个流程他最近经常做，现在也算熟门熟路了，妖力在经脉中按照固定的路线运转，不断的被吞噬消化，最后归于丹田，而后在调转出来，帮助炼化剩下的妖力。
此时如果有人在他身边可以看到，他手中的妖丹正在腾起一团团的绿色雾气，而这些雾气在刚刚散发出来就被张小凡手上的散发的黑色光芒吸走，而随着时间的推移，妖丹中升起的雾气越来越多，而他手上的黑光却也是吸收的更加迅速。时间就这样流逝下来。
大约过了两个小时，张小凡突然感觉到手中的妖丹所剩的妖力已不多了，而他丹田中的所能储存的元力也达到了顶点，再也不能容纳更多的元力了，他知道，自己终于摸到了这个瓶颈了，而根据老师的介绍中说，其实丹田中的元力容纳量并不会如此之少，通过内视也可以看到，人的丹田中除了那修炼出来的元力之外还有很大一一部分空间，元力只占了不到千分之一的地方。然而确实被限制在了一个很小的空间中，而由于先前的炼元二层的突破，使得这个狭小的空间与经脉相连，但是只是建立了一个小小的通道，而没有拓宽丹田中元力占据的空间。
而现在这个空间已经被元力所充满，无法再继续容纳元力了，而现在要做的就是要打破这层看不见的壁障，拓展丹田中的其他空间，使元力储蓄进一步提升，也就是所谓的破而后立。
张小凡屏气凝神，继续炼化，一股脑的将妖丹中所有的妖力引出吸收炼化，而最后炼化的这股妖力化作的元力顺着经脉就要汇入到丹田中，而随着这一股元力的一步步逼近丹田，张小凡感觉到丹田中产生了一种撕裂的痛感。
他知道，这是壁障即将打破的征兆，张小凡随即用自己的意念牵引着那股元力猛地冲击向丹田，而在他的这股元力到达丹田中时，张小凡身子一震，肚子竟然胀了起来。
而在这时“嘭”的一声响起，张小凡瞬间张开双眼，随后“噗”“噗”“噗”放了一连串的屁，一时间放屁声不绝于耳，声音如雷，响彻云霄。
不久后，“噗噗”声终于停了下来，四周又恢复了平静，这时一个声音传出，“啊，舒服多了！”
张小凡抚摸着自己的肚子有些欣喜的说道。说完后，他的眉毛陡然皱了皱，然后他直接来了一个鲤鱼打挺，从地上一蹦三尺高，然后头也不回的以自己最大的速度跑了出去。
大约跑出一百多米，他停下了脚步，鼻子嗅了嗅，忍不住的喝道“臭！”然后立刻加速，当跑出了大概两百米的时候，他又嗅了嗅，才满意的道“嗯，没有那浓烈刺鼻的味道了！”他终于脱离了那个带有浓郁气味的范围。
张小凡有些尴尬以及惊讶，他回头看着自己跑来的方向一阵无语，那个区域已经被臭气所笼罩，他之前完全没有想到会发生这样的事，老师的经验中也没有提到，难道这是自己的独特之处？可是这也太恶心人了吧！还好阿狸没有在这里，不然自己就更是没脸苟活于人间了！张小凡默默的想到。
胡思乱想了一会儿，他这时才开始打量一下自己的身体状况，他通过内视发现，丹田中的那个困住元力的无形壁障已经消失不见，感觉不到了，而元力也是较之前浑厚了许多，虽然还是占据的丹田中的空间的很少一部分。而且那种饱胀的感觉也是消失无踪。
运转一下元力，他又有了新的感觉，他发现将元力运转到食指时，元力竟然开始被食指皮肤所吸收，只是眨眼间，运转出来的那部分元力就被手上的皮肤吸收殆尽，看到这种情况，张小凡不惊反喜，这是元力开始淬炼皮肤，他明显的感觉到，刚刚吸收自己的元力的食指上那部分皮肤，强度有所提升，如果说以前自己的食指的皮肤相当于是铁皮，而现在的那部分皮肤就相当于是刚皮了！
张小凡想测试一下自己的食指现在的威能，他打开徽章空间，来到了森林中。此时张小凡站在一颗水缸般粗细的大树前，他伸出食指，对着大树使劲一戳，“咔咔”食指应声没入，一直到食指根部，当他拔出来时，那树上多了一个食指粗细的树洞，张小凡又看了看他的食指却是完好无损，而后他又用没有淬炼过的手指试验，发现只能到一半的距离，手指就有些疼了。
看着自己的食指，张小凡有些兴奋，随后他又从空间戒指中拿出了一把匕首，在食指上割了一下，然而他惊讶的发现匕首就像是割在了铁甲上，一刀过后，食指上完好无损，“这也太变态了！”张小凡震撼的道。
由不得他不震撼，“虽然他的肉身强度达到了炼元六层，可以刀枪不入，但那是有一个前提的，那就是普通的精铁制的刀枪，而他手中的匕首，可是家族侍卫特制配备的，削铁如泥，不再话下，然而却是切不开自己的食指，由此可见，确实是变态。
随后他想到，现在只是食指淬炼了一点，就达到了这样的强度，如果在今天遇到那斑岩虎之前，自己就已经将全身都淬炼一遍的话，就算自己站在那头斑岩虎面前让他咬，他都咬不动吧！
“哈哈，哈哈……”丛林里响起了张小凡的笑声，此时正直黑夜，而那笑声如夜枭啼鸣，如鬼哭狼嚎，寂静的丛林顿时如同进入了地狱，吓得附近的一些小动物慌忙逃窜。
“哈哈……”